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你不知道的15条美容护肤小技巧!湖南瑞丽化妆学校

文章来源:未知发布时间:2019-01-14

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日常咨询皮肤问题的很多小仙(yao)女(jing),很多都是自身没有养成良好的护肤习惯造成的。对于皮肤问题,提前预防,不管是效果还是护理的难易程度,都比遇到问题了再来求助要好的多。神仙姐姐在这里总结了15条能让你皮肤变的更好的小技巧,防患于未然吧!

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1.选择温和型洗面奶

不管什么皮肤,清洁永远是第一位的,所以选择一款好用的洗面奶十分重要。对于大多数人来说,氨基酸洁面可以在有效清洁皮肤的同时,温和不伤肤,完全够用了。少数重度油皮实在洗不干净,可以考虑优质皂基产品。

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2.洗完脸后立即保湿,效果会更好

洗脸会带走皮肤表面的油脂,立即抹点水、乳,可以重建皮肤油脂膜和保湿屏障,更有效的减少水分流失。当然,水在乳前,可以更好的吸收哦。

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3.不要用手去挤痘痘

手部皮肤有大量的细菌和真菌,再用手去挤容易造成二次感染,加重痤疮,甚至留下难看的痘坑痘印。

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4.芦荟胶不能祛痘印

大部分情况下,时间会带走这些痘印,但也有个别痘印顽固不化,比如伤及真皮层的痘疤,护肤品就更不会有任何效果了,这时可以考虑医美手段治疗。

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5.去角质别过于频繁

角质层自己有代谢周期,一般是28天左右,大多数情况下不用特意去管它。如果确实角质层偏厚或者皮肤过于干燥,去角质也不要超过一周一次。过于频繁,很大几率破坏皮肤屏障,造成更严重的皮肤问题。

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6.面膜不用天天敷

这个也是科普过N多次的问题,每周用个1-2次完全足够了。不光不用天天敷,每次的时间也要控制在20分钟以内。

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7.不同季节要搭配使用不同的护肤品

春夏季空气湿度比较大,挑选的护肤产品应该偏向清爽型;而秋冬季天气相对干燥,肌肤很容易干燥,护肤品相对要选滋润保湿型

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8.日常防晒每天必做

防晒不仅能够帮助皮肤抵挡紫外线的摧残,还有助于肌肤抗衰老。出门记得看一眼手机APP上的紫外线指数,决定如何使用防晒霜。

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9.长痘要少吃甜食

糖果、蛋糕、巧克力等等高GI食物,会导致人体血糖含量快速升高,刺激皮脂分泌,加重皮肤痤疮。

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10.隔离霜不是万能霜

它的实际作用只是相当于低倍的防晒霜,涂了隔离,防晒工作依旧要做到位。

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11.抹护肤品时不用拍打按摩

使用护肤品时,拍脸或是按摩能帮助吸收,完全是你的错觉!不但不能更好吸收,反而加快了护肤品的蒸发。如果拍打按摩用力过猛,还会刺激皮肤,造成不必要的伤害。

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12. 抗氧化剂并不能消减皱纹

抗氧化剂主要作用是阻止自由基形成(自由基是导致皮肤损伤的主要原因之一),但它并不能修复已经形成的皮肤损伤。

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13.3分钟湿敷大法是个好习惯

有关3分钟湿敷大法,可以参考神仙姐姐另一篇回答。

有哪些让你相见恨晚的美容妙招??www.zhihu.com图标

14.正确认识自己的肤质

最好的产品永远是最适合自己的,不要被种草了就心心念念买回来。试错的成本不光是金钱,还有时间和自己的皮肤。比选择产品更重要的是对症下药,正确的使用产品。

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15.保持健康的生活状态

饮食清淡为主,多吃水果蔬菜。注意补充维生素,维生素a、b、c、e都对美容抗衰老有帮助。适量运动,健康生活。往往一个良好的生活状态胜过最贵的护肤品。

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护肤是个长期坚持的事。不要急于一时,也不要三天打鱼两天晒网。再次强调,很多皮肤问题都是自己作出来的!做好每天的基础护肤,遇到问题及时咨询,不要等到失去了才后悔莫及~

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